تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
  • partner-logo
  • partner-logo
  • partner-logo
  • partner-logo
  • partner-logo
SPL
  • partner-logo
  • partner-logo
  • partner-logo
  • partner-logo

الفتح يواصل التدريبات.. والجبال يكثف التمارين اللياقية



واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليوم الثلاثاء على فترتين صباحية ومسائية.

وخُصصت الفترة الصباحية في صالة الحديد، وتم من خلالها التركيز على تمارين القوة لرفع كفاءة الجسم وزيادة نسبة التحمل لدى اللاعبين.

وتمثلت التدريبات المسائية في تمارين الإحماء بقيادة المدير الفني التونسي فتحي الجبال، حيث ركز على تكيثف التمارين اللياقية عبر محطات مختلفة.

وأجريت مناورة تكتيكية قسم الجبال فيها اللاعبين إلى مجموعتين عبر نصف مساحة الملعب، واهتتمت بعدها الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.

وحضر التدريبات كل من العضو الذهبي منصور العفالق، والرئيس التنفيذي أحمد العيسى، وعضو مجلس الإدارة إبراهيم الشهيل.