تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
  • partner-logo
  • partner-logo
  • partner-logo
  • partner-logo
  • partner-logo
SPL
  • partner-logo
  • partner-logo
  • partner-logo
  • partner-logo

ألميرون يطبق "تدريبات السرعات" في مران الشباب



1

مران الشباب

واصل الفريق الأول بنادي الشباب، الأحد، تدريباته وسط متابعة من رئيس النادي خالد البلطان، والرئيس التنفيذي خليف الهويشان.

وانطلقت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين كما تم تكثيف النواحي البدنية.

وقسم المدرب خورخي ألميرون الفريق لمجموعتين، أخضع الأولى لتدريبات فنية فيما أخضع الثانية لتمارين لياقية مكثفة.

واختتم المدرب مرانه بتمارين لياقية وفنية للمجموعتين شهدت تطبيق تدريبات السرعات بالجري على طول الملعب.